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还有十来天就过年了,亲友欢聚,美酒佳肴总少不了。但“老痛风”们且慢——最近你的尿酸控制得还好吗? 广州医科大学附属第一医院风湿科主任毋静提醒,春节前正是防痛风“暴击”的关键期。怎么才能避免痛风来 ...
《美国医学会杂志》近日发表的一项研究显示:约79%的美国成年高血压患者血压未得到有效控制,这将显著增加其患心脏病、中风和痴呆症的风险。 在这些血压失控的人群中,高达61%的人拒绝服用降压药。而数据显示 ...
水是生命之源,健康饮水对于维持人体正常生理功能、促进新陈代谢、预防疾病等至关重要,尤其是对于处于生长发育关键期的儿童青少年。 01 每天该喝多少水 依据《中国学龄儿童膳食指南(2022)》及《 ...
冬季,你是否经常感到睡不醒、精神不振、疲劳乏力,甚至情绪低落?这不是简单的“犯懒”,可能是身体对季节变化的正常生理反应。受到这种季节性情绪困扰的人们,往往容易不自觉地陷入自我怀疑,产生无价值感和过度自 ...
数九寒冬,有人说要“猫冬”减少外出活动,也有人说正是“冬练三九”的好时候,这两种做法哪个更养生? 中国中医科学院广安门医院主任医师姜泉介绍,“猫冬”和“冬练三九”都是传统的养生智慧,但是需要理性 ...
每年冬季,尤其是12月到第二年的2月,是我们国家无偿献血的周期性淡季,会出现临床用血紧张的关键时期,各地都会启动“冬季应急献血”或者国家机关、事业单位的集体献血活动。 献血后,身体将启动“智能恢复” ...
2026年春运今天(2月2日)就将开始了,忙碌了一年的人们,陆续带着期盼踏上归途。春运期间容易遇到哪些健康风险?如何应对? 春运期间 呼吸道传染病防护要做好 中国疾病预防控制中心监测显示,当 ...
冬春交替之际,气温波动较大,人体新陈代谢进入调整期,部分人群出现脱发增多现象。医生提醒,少量脱发是正常生理现象,但持续大量脱发,可能是身体发出的健康预警,甚至与多种潜在疾病相关,需及时关注并干预。 ...